Медработники рассказали, как уберечься от «сладкой» болезни

Медработник измеряет уровень глюкозы у ганцевчанки / Фото: Cветлана Малышко

Как пояснили медработники, обследование населения проводится с целью профилактики и раннего выявления сахарного диабета (выявление лиц с нарушенным углеводным обменом). За три часа приема к медикам обратилось около полусотни ганцевчан.

Врачи рассказали о  факторах риска и повышения мотивации к сохранению и укреплению здоровья. «Необходимо вести здоровый образ жизни, – сказал врач общей практики Алексей Рылко. – Прежде всего, важно отказаться от вредных привычек – курения и алкоголя, нормализовать питание, ежедневно употребляя в пищу продукты, богатые клетчаткой (не менее 100 граммов в день). Полезны и регулярные физические нагрузки, занятия спортом в тренажерном зале, плавание или, в меньшей степени, бег. Полчаса активных занятий каждый день – и мышечная ткань будет интенсивно расходовать лишнюю глюкозу». Все это помогает контролировать массу тела, артериальное давление и уровень сахара в крови, предотвращая тем самым развитие сахарного диабета 2-го типа.

Как пояснил Алексей Викторович, человек может жить с сахарным диабетом 2-го типа  годами и не догадываться о своем истинном состоянии. Лишь с развитием осложнений (почечная недостаточность, слабость, онемение, жжение в руках и ногах, слепота, язвы) появляется уверенность в диагнозе. Врач заметил: «Такие симптомы, как хроническая усталость, головные боли, наблюдаются и при других заболеваниях, поэтому остаются без внимания человека».

Сахарный диабет 2-го типа возникает, когда поджелудочная железа хоть и вырабатывает достаточно инсулина, но он не активирован. Такое происходит при уменьшении количества чувствительных к этому веществу рецепторов, а также при неполноценности самого инсулина. «У таких больных наблюдается учащенное мочеиспускание, жажда, слабость в мышцах, ожирение и некоторые другие признаки», – сказал Алексей Викторович.

Точный диагноз после сдачи соответствующих анализов может поставить только врач, он  также назначить методы лечения, которые не всегда бывают медикаментозными. «Лекарства,  понижающие уровень сахара, назначаются в том случае, если спорт и диета не дали нужного результата», – сказал Алексей Рылко.